高須スタジオからのお知らせ!体質改善ヨガ体験会~自分で見つけるヒーリングポイント講座~ 他

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●体質改善ヨガ体験会~自分で見つけるヒーリングポイント講座~ 内容:お一人お一人のヒーリングポイント(BHP)をヒーリングしほぐします。 呼吸・瞑想でリフレッシュしたい、リラックスしたい、自己省察したい そんな方におスス

動画で体験談 イルチブレインヨガのトレーニングが生活の中で欠かせない時間になった

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リフレッシュのためにイルチブレインヨガに通いはじめて、思ってもいなかったことが改善されました。 自分の健康は自分で守ることが大切です。そのためにイルチブレインヨガを是非ご活用ください。 体験会へぜひおこしください。 お待

下曽根スタジオからのお知らせ!夏冷えを解消してスタミナ強化‼️この夏を元気に‼️ 他

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●夏冷えを解消してスタミナ強化‼️この夏を元気に‼️ 内容:夏を元気に過ごすには、冷えに気をつけて!屋内外の温度差や冷たい飲み物などで内臓が冷えて、自律神経のバランスが乱れがちになったり、体温調節がうまくいかなかったりし

夏に負けない体力をつけよう!イルチブレインヨガの1分運動でスタミナアップ!バテにくい体質へ

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イルチブレインヨガは7月、「夏に負けない体力をつけよう!」をテーマに、全国のスタジオで体験レッスンを行います。暑い日が続くと、仕事にやる気が出なくなったり、食欲が減退したり、疲れがとれにくくなったり、さまざまなトラブルや