79歳でトレーニングを始めて、現在85歳(撮影当時)!!!
ヨガは若い人だけのものじゃないですよ
もちろん若い方もイルチブレインヨガは楽しんで行えます。
老若男女みなさんで健康になりましょう

79歳でトレーニングを始めて、現在85歳(撮影当時)!!!