●体と心と脳を柔軟にするプログラム 内容:簡単な体操で体をゆるめ、呼吸法と瞑想で心と脳をゆるめていきます。硬くなった体や心を解放したい方、心身の健康に関心のある方はぜひご参加ください。 開催日:2/5(水) 時間:14:
下曽根スタジオからのお知らせ! メンタル不調の0次予防に取り組みましょう!
●メンタル不調の0次予防に取り組みましょう! 内容:脳活用のメソッドに基いた、体操、呼吸、瞑想を通して、自分の体質を知って取り組む健康と環境づくり。 開催日:2020.2/5,3/4 時間:14:00~15:30 会場名
香椎スタジオからのお知らせ!体と心と脳を柔軟にする呼吸法と瞑想体験会
●呼吸法・瞑想体験会 Love Myself 内容:簡単な体操で体をほぐし、呼吸と瞑想で静かに自分自分を見つめていきます。リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、自己成長したい方はぜひご参加ください。 開催日:1/18
高須スタジオからのお知らせ!疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン
●疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン 内容:ブレイン体操で体をほぐし、楽な呼吸とリラックスした瞑想を促します。 開催日時: 10:00~12:00(1/11,18。。。 2/6,16) 14:00~16:00(1/22,
冬季休業のお知らせ
平素は格別のお引き立てをいただき厚くお礼申し上げます。イルチブレインヨガスタジオでは、誠に勝手ながら下記日程を冬季休業とさせていただきます。 2019年12月31日(火)~ 2020年1月3日(金) 休業期間中にいただい
香椎スタジオからのお知らせ! 体と心と脳を柔軟にする呼吸法と瞑想体験会 他
●呼吸法・瞑想体験会 Love Myself 内容:簡単な体操で体をほぐし、呼吸と瞑想で静かに自分自分を見つめていきます。リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、自己成長したい方はぜひご参加ください。 開催日:12/2
高須スタジオからのお知らせ!疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン
●疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン 内容:ブレイン体操で体をほぐし、楽な呼吸とリラックスした瞑想を促します。 開催日時: 10:00~12:00(12/14,26。。。 1/9,11,18。。。 2/6,16) 14:
動画で体験談 自分で健康管理をしよう!
イルチブレインヨガのトレーニングの丹田たたきと呼吸法で体と心が変化した体験談! ※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。 体験レッスン受付中! http://ilchibrainyoga.com
高須スタジオからのお知らせ!疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン
●疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン 内容:ブレイン体操で体をほぐし、楽な呼吸とリラックスした瞑想を促します。 開催日時: 10:00~12:00(12/14,26。。。 1/9,11,18。。。 2/6,16) 14:
香椎スタジオからのお知らせ!体と心と脳を柔軟にするプログラム 他瞑想音楽
●呼吸法・瞑想体験会 Love Myself 内容:簡単な体操で体をほぐし、呼吸と瞑想で静かに自分自分を見つめていきます。リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、自己成長したい方はぜひご参加ください。 開催日:12/2