投稿者: kyushu-admin

動画で体験談　トレーニングを続けた変化体験談

今回の動画は「自己肯定感があがった」との会員様の体験談です。健康管理は、体ももちろんイルチブレインヨガは心の健康も、そして脳の健康までサポートできるトレーニングを行っています。まだ未体験の方は、ぜひ体験会にいらしてみて

●体と心と脳を柔軟にするプログラム内容：簡単な体操で体をゆるめ、呼吸法と瞑想で心と脳をゆるめていきます。硬くなった体や心を解放したい方、心身の健康に関心のある方はぜひご参加ください。開催日：9/21(土）時間：14

体の健康、体力心の健康、心力脳の健康、脳力トータルヘルスケア、イルチブレインヨガあなたの健康をサポートします。体験レッスン受付中！ https://ilchibrainyoga.com

●呼吸、瞑想でリラックス体験！内容：簡単な体操で身体をほぐし呼吸、瞑想でリラックスしていただきます。開催日： 9月14日（土曜日） 10月19日（土曜日）時間：14：30～16：30 会場名：イルチブレインヨガ天

●呼吸法・瞑想体験会 Love Myself 内容：簡単な体操で体をほぐし、呼吸と瞑想で静かに自分自分を見つめていきます。リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、自己成長したい方はぜひご参加ください。開催日：9/3(

●体質改善ヨガ体験会～自分で見つけるヒーリングポイント講座～内容：お一人お一人のヒーリングポイント（BHP）をヒーリングしほぐします。呼吸・瞑想でリフレッシュしたい、リラックスしたい、自己省察したい　そんな方におスス

リフレッシュのためにイルチブレインヨガに通いはじめて、思ってもいなかったことが改善されました。自分の健康は自分で守ることが大切です。そのためにイルチブレインヨガを是非ご活用ください。体験会へぜひおこしください。お待

●呼吸、瞑想でリラックス体験！内容：簡単な体操で身体をほぐし呼吸、瞑想でリラックスしていただきます。開催日： 8月18日（日曜日）時間：14：30～16：30 会場名：イルチブレインヨガ天神スタジオ会場住所：福

イルチブレインヨガでは、この夏お得なイベントを開催中！期間中、おふたり以上で一緒に入会した方に選べる素敵なギフト券をプレゼントしています。この機会に、ぜひご家族やお友達をお誘いください^^ イルチブレインヨガで暑い夏

●地球の日呼吸瞑想会～ワンコイン体験会～内容：毎月15日の地球の日に、呼吸瞑想体験会を行います。オリジナルの呼吸・瞑想法を通して、私自身の生命力・自然治癒力を活性化します。開催日：8月15日（木），9月15日（日），