●夏冷えを解消してスタミナ強化‼️この夏を元気に‼️ 内容:夏を元気に過ごすには、冷えに気をつけて!屋内外の温度差や冷たい飲み物などで内臓が冷えて、自律神経のバランスが乱れがちになったり、体温調節がうまくいかなかったりし
高須スタジオからのお知らせ!はじめての呼吸・瞑想レッスン 他
●だるさスッキリ!ヨガ体験会 内容:ブレイン体操、呼吸、瞑想で梅雨のだるさを解消していきます。 開催日:,6/30(日), 時間:14:00~16:00 会場名:ILCHIBRAINYOGA高須スタジオ 会場住所:福岡県
香椎スタジオからのお知らせ!呼吸法・瞑想体験会 Love Myself 他
●呼吸法・瞑想体験会 Love Myself 内容:簡単な体操で体をほぐし、呼吸と瞑想で静かに自分自分を見つめていきます。リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、自己成長したい方はぜひご参加ください。 開催日:7/6(
下曽根スタジオ!夏冷えを解消してスタミナ強化‼️この夏を元気に‼ 他
●お父さん、ウォーキングしませんか?イルチブレインヨガで体と脳をやわらか~く 内容:お天気がいいときはウォーキングをしたり、和室で簡単なストレッチなどの体操をしたりしています。また、ご自身のヒーリングポイントを見つけるB
香椎スタジオからのお知らせ!体と心と脳を柔軟にするプログラム
●体と心と脳を柔軟にするプログラム 内容:簡単な体操で体をゆるめ、呼吸法と瞑想で心と脳をゆるめていきます。硬くなった体や心を解放したい方、心身の健康に関心のある方はぜひご参加ください。 開催日:6/7(金),7/10(水
太る原因はストレスかも!夏までにダイエット~イルチブレインヨガ“半額”キャンペーン
ダンワールドジャパンは6月、全国のイルチブレインヨガのスタジオで、入会金が半額になる「夏までに目指せ健康美ダイエットキャンペーン」を行います。いろいろなダイエットを試しても痩せられないのは、脳の中の“ストレス”が原因かも
高須スタジオからのお知らせ!体質改善ヨガ~自分で見つけるヒーリングポイント講座~
●呼吸・瞑想ヨガ体験会 内容:ブレイン体操、呼吸、瞑想でリラックス&リフレッシュ。 開催日:5/31(金) 時間:19:00~21:00 会場名:ILCHIBRAINYOGA高須スタジオ 会場住所:福岡県北九州市
イルチブレインヨガで夏のストレスをすっきり解消!
イルチブレインヨガは8月、全国のヨガスタジオで、体験レッスンのご参加者を募集いたします。レッスンのテーマは「夏のストレスをすっきり解消!」。夏は気分が解放的になり、心楽しくワクワクする季節ですが、同時に何かとストレスがか
沖縄県那覇スタジオからのワークショップ開催のお知らせ!
●腸ほぐし健康講座! 内容:腸をほぐして健康づくり 開催日:7/18(水)、7/19(木) 時間:7/18(水)10:00~11:30、7/19(木)14:00~15:30 会場名:沖縄タイムスビル(5階 会議室1) 会
イルチブレインヨガでウェルエイジングな習慣をつけよう~夏までに!めざせ健康美ダイエット!
イルチブレインヨガは6月、全国のスタジオで体験レッスンへの参加を募集いたします。今月の体験のテーマは「夏までに!めざせ健康美ダイエット!」。薄着でおしゃれを楽しむ季節はもうすぐそこ。「去年の夏より体重がプラス数キロ」なん