イベント

天神スタジオからのお知らせ！からだもこころもぽかぽかヨガ　他

●からだもこころもぽかぽかヨガ玄米ホットパック作りＷＳ、体験会開催日： 3月5日（木）7日（土）時間：14：00～16：00 会場名：イルチブレインヨガ天神スタジオ福岡市中央区天神3-4-2　高橋天神ビル6階参

●体と心と脳を柔軟にするプログラム内容：簡単な体操で体をゆるめ、呼吸法と瞑想で心と脳をゆるめていきます。硬くなった体や心を解放したい方、心身の健康に関心のある方はぜひご参加ください。開催日：2/5（水）時間：14：

●メンタル不調の0次予防に取り組みましょう！内容：脳活用のメソッドに基いた、体操、呼吸、瞑想を通して、自分の体質を知って取り組む健康と環境づくり。開催日：2020.2/5,3/4 時間：14:00～15:30 会場名

●呼吸法・瞑想体験会 Love Myself 内容：簡単な体操で体をほぐし、呼吸と瞑想で静かに自分自分を見つめていきます。リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、自己成長したい方はぜひご参加ください。開催日：1/18

●呼吸法・瞑想体験会 Love Myself 内容：簡単な体操で体をほぐし、呼吸と瞑想で静かに自分自分を見つめていきます。リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、自己成長したい方はぜひご参加ください。開催日：12/2

●疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン内容：ブレイン体操で体をほぐし、楽な呼吸とリラックスした瞑想を促します。開催日時： 10:00～12:00(12/14,26。。。 1/9,11,18。。。 2/6,16) 14:

●オーラ撮影ｗｉｔh　BHP 内容：オーラ撮影、ブレイン体操　　、ＢＨＰの体験会開催日： 10月30日(水）　14：00～15：30 会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ会場住所：小倉北区米町1丁目3-10 参加費

●体と心と脳を柔軟にするプログラム内容：簡単な体操で体をゆるめ、呼吸法と瞑想で心と脳をゆるめていきます。硬くなった体や心を解放したい方、心身の健康に関心のある方はぜひご参加ください。開催日：11/7（木）時間：14