ダンワールド九州

香椎スタジオからのお知らせ！体と心と脳を柔軟にするプログラム　他

●体と心と脳を柔軟にするプログラム内容：簡単な体操で体をゆるめ、呼吸法と瞑想で心と脳をゆるめていきます。硬くなった体や心を解放したい方、心身の健康に関心のある方はぜひご参加ください。開催日：2/5（水）時間：14：

●メンタル不調の0次予防に取り組みましょう！内容：脳活用のメソッドに基いた、体操、呼吸、瞑想を通して、自分の体質を知って取り組む健康と環境づくり。開催日：2020.2/5,3/4 時間：14:00～15:30 会場名

●呼吸法・瞑想体験会 Love Myself 内容：簡単な体操で体をほぐし、呼吸と瞑想で静かに自分自分を見つめていきます。リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、自己成長したい方はぜひご参加ください。開催日：1/18

●疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン内容：ブレイン体操で体をほぐし、楽な呼吸とリラックスした瞑想を促します。開催日時： 10:00～12:00(1/11,18。。。 2/6,16) 14:00～16:00(1/22,

平素は格別のお引き立てをいただき厚くお礼申し上げます。イルチブレインヨガスタジオでは、誠に勝手ながら下記日程を冬季休業とさせていただきます。 2019年12月31日（火）～ 2020年1月3日（金）休業期間中にいただい

●呼吸法・瞑想体験会 Love Myself 内容：簡単な体操で体をほぐし、呼吸と瞑想で静かに自分自分を見つめていきます。リラックスしたい方、心を落ち着かせたい方、自己成長したい方はぜひご参加ください。開催日：12/2

●疲れをリセット☘呼吸・瞑想レッスン内容：ブレイン体操で体をほぐし、楽な呼吸とリラックスした瞑想を促します。開催日時： 10:00～12:00(12/14,26。。。 1/9,11,18。。。 2/6,16) 14:

イルチブレインヨガのトレーニングの丹田たたきと呼吸法で体と心が変化した体験談！ ※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。体験レッスン受付中！ http://ilchibrainyoga.com